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週1ケアで1週間の疲れをとりましょ♪週末美容のすすめ

毎日疲れて十分な肌ケアができない…。

平日は忙しいから美容にあまり時間使ってられないし、なんて人は多いはず。
でも、週末にちょっといつもより手の込んだケアをするのはそうですか?

その週の疲れを癒す週末美容、やってみませんか?

週末におすすめの美容法を大公開!
その週の疲れをリフレッシュさせちゃいましょう♪

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引用:http://nemgym.com

週末の肌荒れはみんな感じてる

化粧のりが一番悪くなる日を聞いてみるたところ、36.7%の人が【金曜日】と回答しています。
化粧のりが悪いととってもその日1日の気分が悪くなりますよね…。

平日は全速力で猛ダッシュ!!!バタバタと仕事をこなして、
気がついたら「もう週末…。」

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引用:http://rinko.in

本当は楽しいはずの週末なのに、一番お化粧のりが悪くなり、可愛くなくなってしまうのも、じつは週末だったのです。

仕事から帰ると、メーク落としもそこそこに、ベッドへダイブしちゃう……なんて女子もいるのでは。

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引用:http://trilltrill.jp

週末リセットのメリット

リセットの仕方は様々ですが、お腹をすっきりさせるやり方が良いです。
そうするとどんなメリットがあるんでしょう?

便秘を気にせず平日ご飯が楽しめる

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引用:http://magazine.gow.asia

昨日食べたものがお腹に残っている気がする、便秘だから食べれば食べるほど体重が重くなる気がする……、そんな懸念で平日のご飯を楽しめない人もいるかもしれません。
週末に腸内環境をリセットする習慣を作れば、平日ごはんをより楽しめるようになるかもしれません。

便秘がなくてお腹すっきりしていると体が軽くなりますよね♪

何もない週末が有意義になるかも

週末予定が何もなくて、一日中ごろごろして過ごす人も多いのではないのでしょうか。

週末に腸内環境をリセットすれば、気分も身体もスッキリして、何もない休日を有意義なものにできるかもしれません。

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引用:http://lbr-japan.com

週末美容のやり方

リップケア

肌と同じくこの時期乾燥しやすい唇。普段から口紅やグロスをしっかり落とすことを心がけて。ハチミツを唇に塗りラップで覆って、10分ほど放置しておくスペシャルケアがおすすめです。ぷるぷるした潤いあふれる唇を取り戻せます。

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引用:https://4meee.com

以下のやり方にぜひトライしてみて!

<シュガースクラブ>
《材料》
・砂糖 40g
・オリーブオイル 30ml
・はちみつ 少々

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引用:http://gppbiyori.sblo.jp

作り方は簡単!
これらの材料を全て混ぜるだけ。たったこれだけでシュガースクラブが作れちゃいます!!

このスクラブで優しく唇をマッサージしましょう!
砂糖の細かい粒が唇のシワに入り込み、更にはちみつ効果でしっとりと潤います☆

そのあとにラッブで唇を覆うともっと効果が上がります❤︎

<ワセリン&蜂蜜パック>
《材料》
・ワセリン
・はちみつ

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引用:http://femit.jp

作り方はとっても簡単!!
材料のワセリンとはちみつを1:1で混ぜるだけです。塗ったらラップをして5分間待ちます♪

5分後!!
パックを優しくふき取ったら、ぷるぷるの艶唇になっていますよ~!!
ワセリンが皮膚の表面に薄い膜を作ってくれるので、水分が逃げていくのを防いでくれる優秀アイテム。

プチ断食

完璧な断食に取り組むのはなかなかハードルが高いので、1日1~2食置き換えを目標にすると良いでしょう。流行の酵素ドリンクやダイエット食品であれば、簡単に取り組むことができますよ。

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引用:http://diet-5.com

週末に少し断食するのは、ダイエットにも良いです!
でも、前後で食べ過ぎたりしないように注意しましょう。

美容オイルで保湿

冬はいつも以上に丁寧な保湿をすることが重要ですが、そこで活躍するのが美容オイル。ヒトの細胞に似た成分が含まれ、保湿をしながら皮脂バランスを整えてくれます。

さらに、美容オイルには抗酸化物質やビタミン、ミネラルなど、有効成分がたっぷり含まれることにも注目。

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引用:http://mocow.jp

週末だけのスペシャルケアとして美容オイルを使うのも良いのでは??

スチーマーで美肌・美髪づくり

細かいナノイーが放出されるナノケアスチーマーを使えば、寝ている間に肌と髪の毛をケアすることができます。

スチーマーはちょっと時間がかかるので、週末ゆっくりしながらスチーマーに癒してもらいましょう❤︎

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引用:http://美顔器スチーマー.com

ヘルシーな食事で

ヘルシーで軽めの朝ご飯で1日をスタートさせましょう!フルーツやヨーグルト、和食などがおすすめです♪

朝は軽く、ヨーグルトなどがおすすめです。

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引用:http://www.cosme.net

ゆっくり半身浴

食後1時間以上あけてから半身浴を始めましょう。温度は38~41度程度、一度の入浴は20分を限度にし休憩をはさみながら3回繰り返します。ゆっくりまったり、リラックスタイムを楽しみましょう♪

お水を持ち込んでゆっくり半身浴しちゃいましょ!

本を読んで想像力を高めましょう。雑誌や写真集でもOK!携帯やタブレットPCなどはいじらないで、デジタルデトックスをしましょう。

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引用:https://www.cosme.net/

スペシャルパックで美容成分たっぷり

毎日シートパックなどをしているという人もいると思いますが、週末1回でもパックは十分です。週に1度だからこそ少し贅沢に美容成分たっぷりのものを使ってみるのもいいでしょう。

今はシートパックではなくクリームタイプのパックというのも発売されています。これは拭き取りタイプのパックでクリームの中にたっぷりと美容成分が入っており、それをシートパック同様顔に塗って数分置いておくというものです。

ストレッチ&リラックスタイム

半身浴&徹底保湿が終わったら、軽くストレッチをしましょう。血行が良くなっているので柔らかくなっているはず。そのあとはリラックスタイムです♪

激しい運動など無理はしないこと、携帯から離れ目を休めること、難しく考えすぎないこと、不健康なものを食べないこと。それ以外は好きに過ごしてOKです。

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引用:http://www.lifehacker.jp

家にこもって、ゆっくりリラックスしましょう!
こういうことをする人が多いようです。
・映画鑑賞(泣いてデトックスも◎)
・ヘアアレンジの研究
・雑誌で情報収集
・アクセサリーをDIY
・1週間の振り返り&翌週の計画
・お部屋のお片付け
・じっくりお料理(常備菜作りも!)

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引用:http://karapaia.livedoor.biz

おすすめの週末美容グッズ

週末に特別ケアがしたい!と思う人に、charmy編集部からおすすめするのはミエルドアンジュ!

お風呂に入りながらでもOK!
半身浴をしながらこれでお肌のケアをしませんか?

美しい肌に導いてくれる、今とっても売れている商品です。
一度試してみたら、効果あること間違いなし?!

週末ゆっくりと、1週間頑張った自分へのご褒美です!

週末はしっかり疲れをとって、そのあとに繋げることが大切!
週末にひっかりとリセットをして、キラキラ輝いてる女性になりましょう❤︎

ミエルドアンジュ

松岡里枝プロデュースの美肌パック。5つの雪肌成分でパッと明るい美肌にしちゃいます♡なんと、初登場リアルタイムランキング1位、美ショップスキンケア部門月間ランキング1位、美ショップフェイスクリーム部門週間ランキング1位と大人気の製品です。期間限定で通常価格8800円が先着100名様限定で100円になっています。

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