本当に眠れる!「究極の眠れるアプリ」で質のいい眠りを手に入れよう☆

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最近よく眠れない、なかなか寝付けず朝すっきり起きられない。
など睡眠に関する悩みを持ってる人は多いと思います。

そんなときはこのアプリを使ってみましょう!

本当に眠れるようになったと話題な「究極の眠れるアプリ」の眠れる理由をご紹介します!

究極の眠れるアプリって?

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引用:http://a4.mzstatic.com
販売累計40万枚突破の「究極の眠れるCD」のアプリです。

毎日の快適な眠りを「1/fゆらぎ」をリミックスしたスリープサウンドでサポートします。

主な機能

「1/fゆらぎ」とは?

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引用:http://up.gc-img.net

“1/fゆらぎ”は様々な自然界の中に存在し、
人の細胞や、血液の流れ、脈拍や脳波のリズムにも”1/fゆらぎ”が存在します。

そのため、聞くと心地よさをもたらすと言われています。

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引用:http://suiminlab.com

目覚まし機能

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引用:http://www.viceviza.com

快適な眠りだけでなく、快適な朝を迎えるための目覚ましサウンドも収録されています。
もちろんスヌーズもあります。

常夜灯機能

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引用:http://art21.photozou.jp

「真っ暗な部屋だと眠れない」という人のためにほのかな明かりを発し続けます。

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引用:http://suiminlab.com

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おすすめの使い方と注意点

寝床に入るときはリラックス

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引用:http://cdn2.mynvwm.com

「睡眠以外」を連想するもの、作業は持ち込まず、寝床に入る=眠ることを身体に覚えさせましょう。

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引用:http://cdn-ak.f.st-hatena.com

枕元において

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引用:http://nemuri-lab.jp

最適な音量で毎日、20分以上、不断の流れで聞きましょう。

注意すること

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引用:http://jpop-event.com

ヘッドフォンは使わないこと。

運転中や仕事中など、集中力を必要とするときは使わないでください。

ダウンロード

↓ダウンロードはこちらから♪↓

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引用:https://biz.moneyforward.com

「究極の眠れるアプリ」で質のいい眠りを手にいれて、健康とキレイを手に入れましょう♡

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