コルセットダイエットでくびれ美人を作り上げて差をつけませんか?

sponsored link

最近のコルセット事情

ダウンロード
引用:http://eruca.jp/category/lc_1AV_mc_1AVAC/howto/sc_put/a_000021/

近年、コルセットをつけている女性が急増中という言葉をご存知でしょうか?
海外セレブの間で非常に人気が高まっており、ネットで行っているのが確認できるだけでもジェシカアルバ、ビヨンセ、スカーレット ヨハンソン、グイネス パトロー、キム カーダダシアン、クロエ カーダシアン、ブルック バーク (TVレポーター)、スヌーキーなどの有名セレブがこぞっておこなっています!では一体何故コルセットが人気なのでしょか?

コルセットのメリット

images (3)
引用:http://www.amazon.co.jp

①腹筋や背筋を支えることによって、腰への負担を軽減する。
これは女性にとっては腰痛がなくなること!!めっちゃうれしいと言う人も多いですよね。いまやほとんどの女性が腰痛持ち。それをかいしょうしてくれるんですよ!!

②腹圧を高めて、腰への負担を軽減する。
腹圧とは、文字通りお腹の圧力という意味です。しかし、この腹圧がきちんと働いているかどうかが自分の身体を上手に使えているのかが分かってしまい、これが低いと腰に負担がかかってしまうんです!!それを軽減してくれるのがコルセットなんです!

③固定する事で、腰の無理な動きを制限する。
腰をコルセットで固定することによって腰痛の痛みを軽減することが出来ちゃうのと共に、おなかまわりの余分なお肉も引き締めてくれます!
④腹部の保温効果
冬場の腹痛の原因はお腹の冷え。これを保温することも出来ちゃうんです!

コルセットとは?

unjymti
引用:http://dietyaboo.com/category8/entry62.html

そもそもコルセットは何のために生まれたのでしょうか‼?
役割としては、胸部下部からウェストにかけて、ラインの補正する役割を持ちつつ、ヒップの豊かさの強調と対比的に、胴の部分を細く見せるために作られた物でした。
イギリスでは、コルセットとほぼ同じ目的の補正下着として、ステイズ(英: stays)があった。 重層的な構造を持っていたので、ヨーロッパ北部では保温目的でも着用された。

sponsored link

コルセットダイエットとは

img63878391
引用:http://item.rakuten.co.jp/rainbowbridge/sac-109/

そもそもコルセットダイエットは、自分のウエストよりワンサイズ程、細いコルセットを装着して、1日3時間〜6時間ほどそのままの状態で生活を行うダイエット方法!
これを行う事でなにもしないでもおなかのお肉が引き締められ、くびれができちゃうんです!!

コルセットダイエットの効果!

diet_2_front
引用:http://tron1333.blog.fc2.com/blog-entry-37.html

食事の量を減少‼?
ウエスト部分がしっかり引き締めちゃうことによって、お腹いっぱいの食事を行う事が、少なくなったり、無くなったりますので、食事量の抑制を行いやすく、ダイエットに!?

リンパと血流が流れる!
硬いコルセットを毎日何時間か装着するので、自然と姿勢がまっすぐに矯正されちゃいます!
この効果としては、リンパや血流の流れが非常にスムーズになる効果があるかも!?

基礎代謝UP!!
リンパや血流の流れを良くしちゃうと、通常と比べて、発汗作用が活発になっちゃうんです。
汗が書きやすくなる事は、基礎代謝が良くなるということなので、ダイエットしやすく、太りにくい体に近づくことになっちゃうんです!

このダイエットの注意点

cortre11
引用:http://mery.jp/43852

①できるだけ、肋骨の下から腰骨の上の部分までを締めるものを選ぶ。
肋骨のしかたかにしないと、その部分を締め付けてしまい反対にきもちわるくなつこともあるかもしれない!?
②下腹部まで締め付けたい場合は、フロント部分が少し長めのものを選ぶ。
ポッコリお腹に困っている人はこちらをおすすめ!しっかり締め付ける事によって、おなか周りに自信が付いちゃうんです!
③自分のウエストから、だいたい−15cmのサイズのものを選ぶ。ただし、初めて使う人や筋肉質の人は、-10cm程度がおすすめ。
これをきちんとみて行わないと、買った後にこうかいすることも!?大きすぎても効果はありません!!

このダイエット方法でくびれを簡単に作って、ナイスバディーな体系へと変化してみてはいかがでしょうか!?

プラス◯◯で美しいくびれを♡

コルセットダイエットを頑張れば綺麗なくびれが手に入りそうですね!しかし、コルセットをしながらの生活はなかなか苦しいことも多くありそうです。

そこでより楽チンにくびれが手に入るオススメアイテムがあります。その名も「ボニック」!

ウエスト以外にも全身のシェイプアップを目指すことができるんです♪テレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでもできるのでストレスフリーですよ♡

コルセットを1日巻いて頑張ったあなたに、「ボニック」をご褒美でプレゼントしてみませんか?

sponsored link

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です