カミングダイエットを行って租借回数を増やし、痩せやすい体へ!!

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カミングダイエット=カミングアウトじゃない‼?

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引用:http://outidemlm.com/167.html

カミングダイエットと聞くと体重などをカミングアウトすることによって自分のモチベーションを保つと言う方法と考える方も多いんじゃないでしょうか??
でも、違うんです!女性ならではのダイエットですが、カミングダイエットは内緒で行え、外食が多い人でも行えるダイエット方法です。
このダイエット方法を用いちゃうと租借回数も増えちゃうかも!?

カミングダイエットって?

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引用:http://irorio.jp/asteroid-b-612/20121113/35873/

カミングダイエットには、スポーツジムは必要ないんです!
様々なダイエット器具も不必要になりますし、何かを我慢して制限も行わなくてもいいんです。
また、レコーディングダイエットの様に、食べた物や、そのカロリーをそのたびにノートにつける必要がなくなります!毎日こまこま行うのなんて出来ない!!という人や、三日坊主になる人にも行えちゃうんうです。
塞ぎ込む女性
引用:http://e-diet25.com

必要な事はたった一つだけ。1日3回食事のうち1回を、少しだけ変化させることなんです!
毎日食べている食事メニューの代わりに、簡単に作る事が出来てしまう特製のカップスープを食べるだけなんです。
3食のうち、1食をスープに変える。それだけが、このダイエットで必要なこととなるのです。
また、スープなのに租借が出来ちゃうんです!?スープを噛む様に飲むことで満足感や、満腹感を得られるとおなかの錯覚を利用して作られた食品のことで、この スープの中には「カミングシート」と呼ばれるものが入っています。
まぁ、離乳食のスープみたいなものではなく、かみしめて食べるゴロゴロとした具材が入っているのでスープなのにお腹が満腹になっちゃうんですよ。

カミングって?

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引用:https://latte.la/column/30168822
でもなんで「カミング」っていうんでしょうか??
最初聞いた人はこう考えるんじゃないでしょうか、「Coming Diet」という英語から来たのでと推測する人も多いでしょうが、実際は、噛みんぐダイエットという言葉からできていると言う例や、スープを販売している会社が「カミングシート」と呼ばれる触感を与えるシートを使用することで満腹中枢を刺激してくれるという言葉からという例もありますが、「噛む」ことがキーワド!

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カミングダイエットの方法!

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引用:http://mysister.blog19.fc2.com/blog-entry-3888.html

一日3食のご飯のうち一食をこのカミングシートが入ったスープを飲むこと
スープの作り方としては、市販で売っているカミングシートをスープに入れて、お湯をかけるだけ!!
簡単ですが、腹持ち抜群!
今の段階では、カミングシートのみ販売がないので、日清食品からお取り寄せで行う事が必要となります。

カミングダイエットの注意点

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引用:http://www.el-aura.com/mentalnavi5/

①カミングシートが食べれない…
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引用:http://kirei.zubora-mama.com/2008/07/post_385.html

これはカミングシートをスープに入れる事で、おなかをいっぱいにするいわば置き換えダイエット。
でもこのシートは味がないので非常に食べずらいなぁ…と感じてしまう人も!!?
また、こんにゃくより弾力性があるので噛みにくく、ホルモンの様な感じがするから何だか苦手という人も…。

②シートが満腹感がない!?
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引用: https://amanaimages.com/info/infoRF.aspx?SearchKey=07800008309&GroupCD=0&no=

カミングシートを入れて食べるんですが、カミングシートが満腹効果を発揮してくれなくて、結局ご飯を食べてしまったなんて人も!?

独り暮らしやダイエットで急激に痩せたいと言う人には効果がありますが、家族で行う場合には色々誘惑が出てきてしまって挫折が多い置き換えダイエット。
期限が迫っていてどうしても痩せなきゃならない人にはおすすめです!!
クリスマス前やお正月後の太りを解消する方法として、胃を小さくする方法としてこのカミングダイエットで無理なく胃を小さくしてみてはいかがでしょうか??

やっぱり楽チンが1番?!

カミングダイエットは強い意志がないと、いつもと変わらないご飯の量を食べてしまいそうですね。また、ご飯を食べることは生きる上でも大切なことですからあまり無理をしないほうがいいですよ!

そこでカミングダイエットにプラスして楽チンに全身のシェイプアップを目指せるダイエットマシーンをご紹介します。その名も「ボニック」!

テレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでも使うことができるのでストレスフリーなんです♪

カミングダイエットに負けそうだ!というときは「ボニック」で楽チンにダイエットしてみましょう!

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