10円玉を使って簡単に太ももがマイナス5センチ痩せちゃうダイエット方法♡

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10円玉を使ってできるダイエットがあるって知っていますか?

痩せたいって思っていてもダイエットってなかなか続きませんよね…。
そんな人にオススメのダイエット法があるんです!

なんと太ももが5cmも痩せた人もいる方法と、効果をご紹介します♡

10円を使うダイエット

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引用:http://plaza.rakuten.co.jp/

10円玉を使ってダイエットって言われてもどうやってダイエットできるのかわからない…。

10円玉を、足の裏に張り付けて生活することで姿勢が良くなり、体のバランスが良くなることでスタイルが良くなりダイエットにつながるという方法です。

やり方

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引用:http://love.exblog.jp/

①10円玉3枚を、セロハンテープでまとめる。

②足の裏のコリコリしたところ「小指のつけね」に貼る。

この30円をできるだけ踏まないように心がけて1日1時間ぐらいそのまま歩くだけでダイエットになっちゃいます♡

嬉しい効果

姿勢が良くなる

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引用:http://vogueword.click/

足の裏に10円玉を貼ることによって、歩き方が綺麗になって姿勢が良くなります。
その効果で、バランスの良いスタイルになれるんです!

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お腹も引き締まって、太ももも痩せられちゃいますよ♡

歩き方も綺麗になれる

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引用:http://prcm.jp/

足の小指のつけねに10円玉を貼ることによって、歩き方も綺麗になっちゃいます!

冷え性もなおる

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引用:http://www.tiin.vn/

この10円玉を使ってダイエットをすることによって、血行が良くなってだんだん体の冷えも治まってきちゃうんです♡

消臭効果にもなる

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引用:http://news.livedoor.com/

このダイエットをすることで、靴の中の臭いを、10円玉が分解してくれるので、気になる臭いを消す効果もあるんです。
ダイエットをしながらブーツなどの臭い対策にもなるオススメのダイエット方法です。

このダイエットを行っている人はまだ少ないですが、足の裏に30円を貼るだけ、両足に貼るので実際には60円必要です。
しかし、それだけで体の歪みが改善され痩せやすく、腰痛などになりにくい体を手に入れられるので、是非やってみることをおすすめします。

とっても簡単で手軽にできちゃうので、ぜひ始めてみてくださいね♡

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