意外な組み合わせ!?バターコーヒーでスリムをGET♡

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バターコーヒーダイエットって皆さんご存知?実は、太るんじゃ!?って思われるバターもある条件のバターを使用することで痩せることが出来ちゃうんです♡

バターコーヒーダイエットって?

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引用:http://debusotsu.jp/

アメリカで大ブーム♡
このバターとコーヒーの意外な組み合わせが空腹感を抑えてくれるんだって♪

“昨今、アメリカで 新しいダイエット法として 大注目を浴びているのがバター・コーヒー。
これがエネルギー・レベルをアップさせながら集中力を高め、さらにダイエット効果があるということで、現在アメリカ中で大きな話題となっています。”
引用:http://www.cubeny.com/l

バターコーヒーの効果って?

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引用:http://ameblo.jp/

ダイエットの効果を求めてバターコーヒーを飲む時には”無塩のグラスフェッドバター”を使うのがポイント!
なぜなら、グラスフェッドのバターは、不飽和脂肪酸だからなんです!

“飽和脂肪酸は中性脂肪やコレステロールを増やしますが、
不飽和脂肪酸は中性脂肪やコレステロールを減らします。”
引用:http://kantandaieto.info/1147.html

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引用:http://curet.jp/

朝食をバターコーヒーにするだけで、一日中元気に活動できたり、減量に成功した!なんていうこともあるくらい注目されてるんですよ♪

作り方

“バターの量はコーヒー1杯につきテーブルスプーン1杯分。”
引用:http://www.cubeny.com/diet_13buttercoffee.html

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引用:http://fanblogs.jp/

これなら簡単に作れちゃいそう♡

体あったまるバターコーヒー♡

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引用:https://retrip.jp/

これで一日元気にいれるね♪

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