知ってた?正しいハンドクリームの使い方を5つのポイントで完璧に!

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引用:http://healthil.jp

冬のカサカサが気になる季節に欠かせないのがハンドクリーム。

実は効果的に保湿するちゃんとした方法があったの、ご存知でしたか?
今回はハンドクリームできちんと保湿してすべすべお肌を手に入れる方法をご紹介します♪

▷ハンドクリーム、こんな塗り方してませんか?

正しい塗りかたを紹介する前に。
あなたのハンドクリームの塗りかた、こんな塗り方していませんか?

やっている人は記事を最後まで読んで、きちんとした塗りかたを学んでくださいね♪

その① 手の甲にチューブから出して、そのままごしごし

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引用:http://hadalove.jp

手のひらに出してしまうと、そのあと手がぬるぬるべとべとしてしまい、作業しにくいという経験がある方もいらっしゃると思います。
そんなあなたはきっとこのやり方をしている人が多いはず。

しかもいちばん楽チンに塗れちゃう方法ですもんね!
(筆者もこの塗りかたをしていました・・・)

この塗りかただと、ハンドクリームを手肌全体に均等に・十分に行き届かせることができません。

その② 量が少なすぎる

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引用:https://welq.jp

ハンドクリームをつける量、ケチってませんか??
また、べたつくのが嫌で、米粒大とか小豆大のハンドクリームしか塗っていない、なんてことありませんか?

最近のハンドクリームは伸びがよくて、つい少量でもいけちゃうのでは?と思われがちですが、実はそんなことありません。

しっかりとした正しい猟があるので、それも紹介していきます。

▷ハンドクリームの正しい塗りかた講座

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引用:http://allabout.co.jp

いよいよハンドクリームの正しい塗りかたをレクチャーしていきます♪
これでうるうるすべすべの手を手に入れましょう♡

まずはハンドクリームを選ぶ

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引用:http://www.the-body-shop.co.jp

まずはあなたに合ったハンドクリームを選びましょう。
大きく分けるとハンドクリームには4タイプあります。

①ビタミン系ハンドクリーム

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引用:http://healthy-friends.com

ビタミンEなどの成分が含まれたハンドクリームです。
血行を改善し、水分補給・油分補給を促進してくれる効果があります。
手が冷えてカサカサする、冷え症、血行が悪くてくすみがあるという方におススメです

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引用: http://getnews.jp

おすすめのビタミン系ハンドクリームは「ユースキン」です!
ビタミンB2の色をしているのが印象的。

ドラッグストアでも簡単に変えてしまうので、いざというときにも買ってぬれちゃうすぐれもの。

特にひび割れ、あかぎれなどにも効果的。

②保湿系ハンドクリーム

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引用:https://4meee.com

セラミドやヒアルロン酸が含まれたハンドクリームです。”
乾燥によるかゆみやカサつきを抑えてくれ、一番このタイプのクリームを使っている人が多いと思います。
手にはもちろん、実は腕やひじ、膝などの乾燥しやすい部分に使うのも効果的。
手荒れまではいかない、軽い乾燥やかさつきがあるという方におススメです

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引用: http://mohito.xsrv.jp

おすすめの保湿系ハンドクリームは「コレールブルー ハンドクリーム」です!

シアバター配合でお肌を柔らかくして保湿し、角質深くに浸透していく特徴があります。

しかもそれに加えて、肌の透明感をあげてくれるアロエベラが配合されているので、ハリとツヤも手に入れることができちゃうのです!

③尿素系ハンドクリーム

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引用:https://ja.wikipedia.org

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尿素系ハンドクリームは尿素は角質を柔らかくしてくれる作用があり、角化症と呼ばれる皮膚病や高齢者の肌に効果的なハンドクリームです。
若い人には刺激が強すぎるので、向いていません。
※お母さんと同じハンドクリームを使っている…という方は要注意!!

角質がかたくなっている、ひどいカサつき、ささくれがある部分などを修復するのにおススメです。

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引用: http://www.kohnan-eshop.com

尿素系ハンドクリームのおすすめは「アトリックス 尿素10%」です!

アトリックスシリーズはハンドモデルも使用しているというので人気ですよね。

たっぷりのうるおいを与え、荒れを緩和し柔らかくふっくらした肌に保ってくれます。

手だけではなく、指先やひじ・ひざ・かかとなどのガサガサ・コチコチが気になる部位のポイントケアにおすすめです。

④かゆみ止め系ハンドクリーム

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引用:https://sokkadayo.jp

かゆみ止め系ハンドクリームはその名の通り、乾燥からくるかゆみを抑えてくれるハンドクリームです。
かゆみ止め系ハンドクリームは2種類あり、尿素系と非尿素系に分かれます。

尿素系:乾燥からくるかさつき、かゆみのあるところに使用
非尿素系:全身の乾燥やその他の原因でおこるかゆみ、皮膚炎のあることろに使用

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引用: http://monclerindre.com

かゆみ止め系ハンドクリームのおすすめは「ケラチナミン」です!

CMでもたまに見かける有名なハンドクリームです。
乾燥によるかゆみがある人はぜひこれを使ってみてください!

あなたの悩みに合ったハンドクリームを探してくださいね!

手を化粧水で保湿

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引用:http://topicks.jp

ココでまさかの化粧水!?と思ったあなたもいるかもしれません。
実はこれ、とっても理にかなっています。

乾燥というのは水分不足から起こりますよね。
ということは、いくらハンドクリームだけ塗っていてもハンドクリームには油分が多く含まれているので、保湿する水分が足りてないのです!

化粧水で水分補給してから、ハンドクリームでフタをするイメージです。
そうすればもっと保湿力がアップしますよ*。

余分な化粧水はタオルやコットンで優しくトントンとふき取ってください。

適量を出して、あたためる

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引用: http://blog.livedoor.jp

ハンドクリームの適量は、皮膚科の先生によると「人差し指の第一関節までの長さ」がよいとされているそうです。
これでだいたい1グラムの目安になるのだそう。

①まずは塗る前にあたためられるように、手をマッサージしてあたためてあげてください。
冷えやすい手の甲をこすり合わせて血行をよくしてあげると、手がだんだんポカポカとして来ます!

②先ほどの適量のハンドクリームを手の甲に出して、ハンドクリームを温めてください

なぜあためるの?と思う方がいるかもしれませんが、ハンドクリームを温めると、浸透しやすくなってくれるのです!
このあたためる作業は今回の塗り方の中でもかなり重要な部分なのです*。

手の甲から指先に向けてハンドクリームをのばす

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引用: http://hadalove.jp

人肌の温度にあたためたハンドクリームを指先に向かってのばしていきます。
左手の甲で右の指を、右手の甲で左の指を軽くもみながら塗り込んでいきましょう。

この時に指はしっかりとくっつけてのばすようにしてください

指を一本ずつマッサージする

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引用: http://www.biteki.com

塗り終わったら、親指にほんの少しハンドクリームを出し、人差し指とねりねりしながら温めていきます。
この時も浸透しやすくするために必要なので、絶対に直接塗らないでください!!

クリームが温まったら、左の親指から1本ずつ根元から指先へ3回ほど、ちょっと指をひっぱるような感覚でマッサージ。
気持ちいいと感じるくらいの力加減でマッサージしてみてください。

▷これであなたもうるっとハリのある手に!

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引用: http://www.nailquick.co.jp

いかがでしたか?

今日からあなたもうるうるツヤツヤの手で周りを魅了しちゃいましょう♡

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