あれ??肌が汚い…その原因はクレンジングと洗顔にあった!?

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引用:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

皆さん…。今の季節結構肌が二位日や乾燥などによって荒れていたりしませんか??

その他にも、肌が汚い…と感じてしまう人も多い肌荒れ・・・。

この原因はいったい何!?と疑問に思う人も多いでしょうね・・・しかし!!この肌が汚いのを解消する方法があるんです!!

今回は、その方法をご紹介しちゃいます♡

是非とも今日から初めて綺麗なお肌を手に入れちゃいましょう♥

そもそも何で肌が汚くなるの??

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引用:http://girlschannel.net

何で?肌ってニキビや乾燥などによって凸凹して見栄えが一気に悪くなるのでしょうか??

これは、あなた自身の肌の違いによります。

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引用:http://topicks.jp

例えば、もともと油分が多い人であれば、その油分が肌をコーティングしすぎて余分な雑菌などをくっつけてしまって結果としてニキビ二なんて場合も…

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引用:http://guru3me.com

乾燥肌の人に関しては、空気が大きな原因になっちゃいます…。乾燥している肌はとっても肌に水が足りなさ過ぎて空気が刺激になってしまい結果的に肌が汚くなってしまうんだとか!?

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引用:http://xmjzhj.com

でも…私の場合両方に入らないんだけど・・・という人は敏感肌というパターンで、もしかしたら自分が触れていたり、前髪などの刺激がニキビなどの原因になるなんて場合もあって、これはストレスから来るのと似ているのですが、ついつい触ってしまう頬や、おでこなどに多いかも!!

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引用:http://bitty.jp

他にも、混合肌という場合は結構厄介で、一見油分が多いから自分は油分をカットしなきゃ!!となっているのですが、実は肌の中は全く乾燥していて、乾燥肌状態なんてことも・・・なので結果としては保湿液や化粧水などがあっていないため肌が汚くなるなんてことも!!

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引用:http://spotlight-media.jp

100人いたら100通りもの肌対処法は違うと言ってもいいほどの少しづつ違う違ってくるので、自分にあった肌質を見極める事が重要です☆

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引用:http://staedi.rdy.jp

一番手っ取り早く見てもらうのであれば、肌カウンセリングがあるようなエステをお試しで受けてみたり、化粧品を購入する時に肌質を教えてくれるようなことろもありますので試してみるのもいいかも!?

他にも!!生活習慣によって肌荒れが起きてしまう事もあるので下の部分から当てはまる場合は注意!!

①脂っこい物、お菓子が好き♥

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引用:http://girlschannel.net

やっぱり冬場ってなぜか美味しいものや甘いものが欲しくなりませんか??

特に!!あまーいココアは冬の特権!!!と言ってもいいほどおいしいですよね!!

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引用:http://swiftswift.hateblo.jp

ですが!!ココアやチョコレートなどは食べ過ぎると油分や糖分が多くなりすぎてしまって結果的に肌を汚してしまう原因のニキビ二なってしまうなんて人も多いんですよね!!

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他にも!!冬場ってお鍋!!と言ってももつ鍋やお肉が多めな鍋を食べませんか??

まぁ、ほかの食べ物に比べたらカロリーが低いから大丈夫でしょ!!と思っているかもしれませんがそれはNG!!

案外結構なカロリーを摂取している場合も多いんだとか!?

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引用:http://toyokeizai.net

他にも外食が多い人やコンビニのお弁当が多い人は、結果的に脂っこい物を多く食べてしまっているので、ニキビなどの肌荒れの原因を毎回作っていて結果的に治りにくく肌が汚くなってしまうなんてことも・・・。

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②寝不足もお肌を汚す原因に!!

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引用:http://geinou-ura.com

意外と皆さん寝ている時間遅くないでしょうか??

今であれば12時以降に寝ている人も多いんですよね~。

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引用:http://www2.g-tak.gsn.ed.jp

しかし!!お肌のゴールデンタイムは22時から26時という時間帯に睡眠をとっていることによってお肌の修復機能を高めてくれるまさにお肌を直す時間帯!!

この時間帯に睡眠をとっている人ととっていない人ではやっぱりお肌の修復能力にも大きな違いがあるんだとか!!

なのでこの時間帯になるべく寝れるようにするだけで結構肌の質を変えてしまうなんて人も多いんですよ!!

他にもうれしいことに『ダイエット』にも効果があるんだとか!?

早寝早起きの習慣って体にもいいですし、結構思ってもみないところでダイエット効果が出てくる場合もあるので非常におすすめ!!

イライラ・・・(怒)となってしまうストレス

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引用:http://googirl.jp

今ンお社会って誰もがイライラを抱えてい生活しているといっても過言ではない『ストレス社会』ですよね~。

ストレスを抱えていない!!と言っても実は結構ストレスを抱えているなんて人もいて、結果としてニキビができたり肌荒れを起こしてしまったりなどしていませんか??

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引用:http://192abc.com

特に、月経中や月経前に女性はきぃいい!!となってイライラが募りやすくなります。

何故なら、その期間は体が女性ではなく母親になろうという意思を無意識にしているので、子供ができた場合にはそのままイライラとの闘いなんて場合もあります。

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引用:http://girlschannel.net

ペットがそういう状態になったことを経験した人はわかるでしょうが、子供ができた動物は少なからず子供を守ろうとして神経を色々使っているので結果としてイライラ氏がちなんてことも!!

そういった場合には、イライラの原因を解消するのが一番なのですが、それが出来そうにない場合にはラベンダー等のリラックスするようなストレスに良いアロマをつけてみるのもいいかもしれませんね!!

特に!!寝ている時に匂っていると安心してさらに眠りが深くなって結果的にお肌が良くなるなんてことも!?

肌荒れや肌が汚いのを対処する方法とは!?

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引用:http://www.bikenmaster.jp

意外と知られていない肌を綺麗に保つ方法は、なんとメイクのクレンジングと洗顔にあったんだとか!?

メイクを落とす際のクレンジングでやりがちなこと!!

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引用:http://www.skincare-univ.com

結構メイク落としの時にやりがちなクレンジング方方法はついついゴシゴシと洗っていませんか??

これってとっても肌にダメージを与えてしまうんですよね・・・。

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引用:https://doctors-me.com

特に!!乾燥肌の人や敏感肌の人にとってはもはやニキビや吹き出物を作ってください!!と言っている様な物です。

そうならない様にするには、やさーしく洗う事はもちろんのこと、お湯やお水でするんと落ちるようなメイク用品を使う事も重要になってきますよ!!

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引用:http://www.qtis.jp

また、クレンジングをする際に部位別でゆっくり落とすことも肌にとっては負担を少なく出来ますので、マスカラ専用のリムーバーなどを使ってみるのもおすすめかも!?

クレンジングも出来ればオイリーな物は皮膚の呼吸を阻害してしまって結果的にニキビの原因になりがちなので、注意が必要です。

洗顔時も注意が必要!!

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引用:http://wol.nikkeibp.co.jp

洗顔の時に結構クレンジングと同じようにゴシゴシ洗っていませんか??

これもNGというか肌に大ダメージを与えちゃうんですよね・・・。

何故なら体で作っている体を守ってくれる油分をゴシゴシすることで無くしてしまって結果として、乾燥肌を作ってしまうんですよ!

乾燥肌はここからも出てきちゃうばあいもあるので、注意しましょう。

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引用:http://torefa.com

洗顔を行う場合には泡立てるネットなどを使って泡をたっぷり作ってから泡でこするような優しい物を行う事がおすすめです!!

いかがでしたか??意外と知られていない肌が汚い理由もあったんじゃないでしょうか??

是非とも今日から行って美肌を作りましょう!!

編集者のおすすめ品!!

洗顔の泡もとっても重要なんですが、結構商品によっては泡立ちにくいなんてことも!!

これは泥パックの様な方法も出来ちゃうのでおすすめです♡

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